¿Cómo conseguir este objetivo? Esta pregunta tiene una respuesta muy obvia, fácil de expresar con palabras pero es tan complicado, difícil de llevarla a cabo. Para un comedor compulsivo que no está tan habituado al ejercicio como es mi caso pues realizar todo lo que estoy haciendo para conseguir este segundo objetivo a veces me parece una locura, un gran reto, me repito de una manera muy interna que tengo que seguir adelante, que nada se debe de interponer en que logre perder esos 42 kilogramos que tengo de más en mi cuerpo. La mayoría de las veces que lo he intentado y que desafortunadamente no he llegado al resultado final pues me he auto saboteado, por lo que también puedo confesar que muchas veces he sido mi peor enemigo, tengo que lograr convertirme en mi mejor amigo, de mi mente, de mi cuerpo, un solo ser, una sola alma, lo estamos logrando, poco a poco.
Sigo con los tres pasos importante, ¿Cuáles son estos tres pasos?
1) Ejercicio: Dos horas y media, entre caminar, correr, escaladora, elíptica y bicicleta fija.
2) Comer saludablemente.
3) Seguir tomando la Sibutramina.
Y bueno, como dijo este magnífico poeta chileno, Pablo Neruda:
Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.
Sigamos adelante, el show debe continuar.
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